Un influencer susține că dieta sa cu carne, unt și ouă are beneficii pentru sănătate. Ea crede că alimentele bogate în grăsimi au ajutat-o să slăbească 30 de kilograme. De asemenea, i-au eliminat acneea chistică și psoriazisul și i-au ameliorat simptomele sindromului premenstrual.

Isabella „Bella” Ma, care postează pe rețelele de socializare sub numele Steakandbuttergal pentru mai mult de un milion de urmăritori pe YouTube și TikTok, promovează beneficiile „dietei carnivore”. Ea spune că mănâncă „ouă fierte moi”,, coadă de vită”, „fripturi grase prăjite delicios” și „mult, mult unt rece”.

Pe lângă afirmațiile privind pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății și a pielii, Ma a spus că nu mare are „ ceață cerebrală” , potrivit People .

De asemenea, tânăra mănâncă coadă de vită fiartă închegată, despre care spune că este bună pentru „piele, păr, unghii și anti-îmbătrânir”. Ea a dezvăluit că, în ultimii cinci ani, a mâncat în principal carne de vită, miel, fructe de mare și „douăsprezece până la șaisprezece ouă pe zi”.

Dieta carnivoră pe care o promovează este similară cu Keto sau Atkins, ambele tendințe alimentare cu conținut scăzut de carbohidrați și conținut ridicat de grăsimi.

Prin limitarea carbohidraților, organismul intră într-o stare de cetoză, arzând grăsimi în loc de zahăr pentru energie.

În timp ce Keto și Atkins permit legume cu conținut scăzut de carbohidrați, precum broccoli și spanac, Ma este mândră că nu consumă legume.

Sursa: adevarul.ro

Distribuie Distribuie Comentarii