Dieta cu supă. Scapă uşor de cel puţin 4 kilograme pe săptămână

Dieta cu supă. Scapă uşor de cel puţin 4 kilograme pe săptămână

O supă benefică pentru organism

Supa se prepara din sase cepe mari, doi ardei verzi, 5-6 rosii proaspete, o legatura de telina, o varza mare, sare si piper, dupa gust.

Iata ce trebuie sa mancati o saptamana:

Luni. Mancati supa si un fruct, la alegere. De preferat ar fi sa evitati bananele, iar pentru hidratare ceaiul neindulcit este minunat.

Marti. In afara de supa, puteti manca legume, insa nu alegeti fasolea verde si mazarea.Cina va consta intr-un cartof copt. In aceasta zi nu se consuma fructe.

Miercuri. Supa, fructe si zarzavaturi, dar fara cartofi copti.

Vezi mai multe pe lyla.ro.

Sursa: realitatea.net


populare
astăzi

1 Bolojane, cu eliminarea porcăriilor ăstora trebuia să începeți, nu cu birurile pe poporul de rând

2 Judecați voi! / Savonea a deschis calea revizuirii dosarului ICA, iar Dan Voiculescu nu numai că nu va mai plăti niciun leu, dar va lua înapoi milioane …

3 Aventurile a doi vloggeri în locul unde românii sunt mai urâți ca oriunde. „Cea mai mare plăcere a lor e să bată străini pe stradă”

4 VIDEO Prima dovadă că o dronă americană MQ-9 „Reaper” a încercat să doboare în premieră un obiect zburător neidentificat

5 BREAKING „Am fost sub atac hibrid” / Andrei Caramitru s-a ales cu dosar penal pentru instigare în urma postărilor de pe Facebook