Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenoare de fitness, a dezvăluit într-un clip video publicat pe TikTok rețeta ideală pentru micul dejun.

Carmen Brumă este tehnician nutriționist și antrenoare de fitness. Foto: Arhivă

Carmen Brumă știe cât de importantă este alimentația pe lângă antrenamentele fizice. O masă sănătoasă poate fi și foarte delicioasă, iar asta ne-o arată antrenoarea de fitness în rețeta de pastă de sardine.

Într-un clip video publicat pe TikTok Carmen Brumă a dezvăluit pașii pentru rețeta delicioasă. De asemenea, este important de menționat că pasta de sardine este bogată în calciu, vitamina D și Omega-3.

Citește continuarea pe Click.ro !