Acest site folosește cookie-uri. Prin continuarea navigării sunteți de acord cu modul de utilizare a acestor informații. Află detalii aici. De acord

Știrile negative aflate la trezire duc la deprimare în timpul zilei de lucru (studiu)

Persoanele care atunci când se trezesc află știri negative transmise de media sunt susceptibile să fie deprimate în cursul zilei de lucru. Criza migranților, Europa dezbinată și creșterea economică mult prea timidă sunt știri care scad moralul pentru restul zilei, scrie slate.fr.

O echipă de cercetători americani s-a ocupat de această problemă și a constatat că raportul dintre consumul de știri negative și sentimentul de tristețe nu este numai o impresie, arată site-ul HNGN. Conform studiului supervizat de Institute for Applied Positive Research și Ariana Huffington, șefa Washington Post, persoanele care ascultă dimineața știri proaste din actualitate riscă să fie cu 27% mai crispate sau deprimate în timpul zilei de lucru.

În cadrul studiului a fost observat un grup de 110 persoane, din care o parte asculta știri deprimante înainte de ora zece dimineața, iar cealaltă se uita la trei minute de povești fericite sau de succes. Toți participanții au răspuns după șase ore la un sondaj despre starea lor de spirit și nivelul de stres.

Potrivit cercetătorilor, tristețea provocată de știrile negative decurge din sentimentul de neputință. "Credem că știrile negative influențează felul în care concepem munca și provocările de la birou fiindcă ele oferă o imagine a vieții în care atitudinea personală nu are importanță. Știrile anunțate la jurnalele de actualități aduc la cunoștință probleme ale lumii actuale în care nu se poate face mare lucru sau chiar nimic", arată un cercetător în Harvard Business Review.

Pentru a lupta împotriva stării negative, cercetătorii recomandă nu să se rămână departe de actualități, ci să se evite aflarea lor încă de dimineață, la trezire. Recomandabil ar fi să se înceapă ziua cu mici povești pozitive, așa încât consumul de știri să poată fi controlat, nu să controleze, conform cuvintelor cercetătorilor.

AGERPRES


Trimite pe WhatsApp

Citește și:

populare
astăzi

1 BREAKING! Șoc TOTAL! Procurorul general Lazăr poate INFIRMA actele de urmărire penală în dosarul Kovesi dacă …

2 CUTREMUR! Procurorul din 10 august rupe tăcerea! Cum se încearcă ANULAREA dosarului REPRESIUNII!

3 ȘOC la Antena 3! Gâdea și Badea au „murit” în direct! „Contracandidații se vor retrage, există o dorință uriaș…

4 Ce scursură! Proasta României NU mai recunoaște că și-a asumat printr-un document OFICIAL desemnarea procuroru…

5 Informație. Ghiță nu a furnizat procurorilor NICIO dovadă directă care s-o incrimineze pe Kovesi! Dosarul a fo…

recomandări

Te ia DNA: Chirica Daniel Claudiu

S-a lansat Milionarul pentru Android! Descarcă din Play Store

Există un site care face review-uri la cei mai buni burgeri și arată delicios