Psihicul uman poate fi grav afectat de traume sau de nemulțumirea constantă față de viață. Psihologii avertizează asupra a cinci semne care pot indica o stare mentală precară.

Semnele care pot indica o stare mentală precară FOTO: Pixabay

Potrivit specialiștilor, tulburările psihice nu apar întotdeauna brusc și violent, ci pot fi semnalate de comportamente aparent obișnuite, dar care, privite mai atent, dezvăluie o fragilitate interioară.

Întrucât nimeni nu poate fi forțat să consulte un psihiatru (decât în cazuri de pericol public sau fapte ilegale), e important ca oamenii să înțeleagă semnele unei minți tulburate, pentru a putea interveni la timp, informează UA Press.

1. Refuzul argumentelor și respingerea realității comune

Un prim semn îngrijorător este incapacitatea unei persoane de a accepta alte opinii. Psihologii subliniază că aceasta nu este doar o trăsătură de caracter sau un semn de orgoliu , ci o dovadă că persoana trăiește într-o altă realitate, unde există doar două păreri - a sa și cea greșită. Lipsa flexibilității și a gândirii critice poate indica o deconectare de la lumea reală.

2. Eșecul de a păstra intimitatea: exhibiționismul ascuns

Exhibiționismul nu se limitează doar la imaginea clasică a bărbatului în pardesiu lung care se expune în public. Potrivit psihologilor, există și exhibiționiști ascunși - persoane care adoră să atragă atenția prin nuditate sau haine exagerat de provocatoare, care nu lasă nimic imaginației. Nevoia compulsivă de a arăta ceea ce în mod normal este considerat intim poate fi un semnal de alarmă în ceea ce privește echilibrul psihic.

3. Manie și megalomanie

Un alt semn al unei minți dezechilibrate este mania grandorii. Dacă o persoană, fără să aibă motive reale, începe să se considere un model sau o ființă superioară, aceasta înseamnă că trăiește într-o realitate paralelă , explică psihologii. Astfel de persoane își pot atribui calități extraordinare, uneori chiar puteri mistice, și ajung să creadă sincer în ele.

4. Convingeri obsesive și teorii ale conspirației

Credința neclintită în teorii ale conspirației sau în existența extratereștrilor , fără a lăsa loc îndoielii sau gândirii critice, poate semnala o problemă psihică serioasă. Una e să iei în calcul posibilitatea unor fenomene inexplicabile. Cu totul altceva este să vezi peste tot dovezi care confirmă obsesiv aceste credințe, avertizează specialiștii.

5. Halucinațiile - semnalul de alarmă final

Cel mai clar semn că o persoană are nevoie urgentă de ajutor de specialitate este apariția halucinațiilor auditive sau vizuale . Cel mai grav este că persoana crede în realitatea acestor halucinații și nu poate înțelege că sunt doar produse ale minții, spun psihologii. În aceste cazuri, intervenția rapidă este esențială.

Oricine poate trece prin momente dificile, dar este important să știm când comportamentele sau gândurile noastre (sau ale celor apropiați) depășesc granițele normalului. Sănătatea mintală are nevoie de vigilență și empatie , nu de rușine sau negare, spun specialiștii.