Mitul remediilor naturale pentru colesterol: ce a arătat studiul clinic
Tentativa multor pacienți de a substitui medicația pentru scăderea colesterolului cu extracte promovate drept „naturale” este contrazisă de datele științifice recente. O cercetare clinică realizată în Statele Unite arată că suplimentele alimentare populare nu reușesc să reducă nivelul colesterolului „rău”, în timp ce chiar și o doză redusă de statină aduce beneficii semnificative, avertizează medicii specialiști.
Teama nejustificată de medicamente și convingerea că remediile naturiste oferă o alternativă complet lipsită de pericole îi determină pe tot mai mulți pacienți să renunțe la schemele terapeutice validate. Fenomenul este resimțit frecvent în cabinetele de cardiologie, unde întrebări despre înlocuirea tratamentului clasic cu usturoi, acizi grași omega-3 sau drojdie roșie de orez revin constant.
Un cardiolog demontează mitul suplimentelor pentru colesterol. Foto: Shutterstock
Această reticență a fost analizată de medicul cardiolog Alexandru Covaciu, care atrage atenția asupra discrepanței dintre etichetele atrăgătoare și rezultatele clinice reale: „O înțeleg: «natural» sună mai sigur, iar «medicament» sună a ceva de care vrei să scapi. Doar că, atunci când vorbim de colesterol, ce sună bine și ce funcționează sunt două lucruri foarte diferite”.
Ce a demonstrat testul clinic de la Cleveland Clinic
Pentru a evalua eficiența concretă a acestor opțiuni, cercetătorii au derulat studiul SPORT, ale cărui concluzii au apărut în Journal of the American College of Cardiology . Proiectul a monitorizat aproape 200 de subiecți cu predispoziție la afecțiuni cardiovasculare pe o durată de 28 de zile.
Voluntarii au fost împărțiți în grupuri care au administrat zilnic un placebo, o doză minimă de rosuvastatină (5 mg) sau diverse suplimente promovate frecvent: ulei de pește, scorțișoară, usturoi, turmeric, steroli vegetali și drojdie roșie de orez.
Ecartul dintre tratamente a fost categoric:
- Administrarea rosuvastatinei a scăzut nivelul colesterolului LDL („colesterolul rău”) cu aproximativ 38%.
- Niciunul dintre suplimentele testate nu a prezentat o scădere semnificativă statistic a fracțiunii LDL în comparație cu substanța placebo.
- În grupul care a utilizat usturoi s-a înregistrat chiar o ușoară tendință de creștere a LDL-ului.
În plus, cercetarea a infirmat și temerile legate de toleranța medicamentului: reacțiile adverse au apărut extrem de rar și au fost distribuite uniform în toate grupurile de studiu, inclusiv la participanții tratați cu statină.
Deși evaluarea a vizat o perioadă scurtă și formule specifice, concluzia imediată este că produsele promovate comercial nu pot genera rezultatele lipidice promise.
Diferența majoră dintre un supliment și un medicament
Principala problemă semnalată de comunitatea medicală ține de modul în care aceste produse ajung pe piață. Standardele riguroase impuse medicamentelor nu se aplică în aceeași măsură suplimentelor.
„Pentru că un supliment nu trece prin aceleași verificări ca un medicament. Nu ai garanția dozei, a purității sau a eficienței”, subliniază medicul Covaciu.
Un exemplu elocvent este drojdia roșie de orez. Substanța sa activă, monacolina K, are o compoziție chimică identică cu cea a lovastatinei, un medicament hipolipemiant recunoscut. În cazul suplimentelor, însă, cantitatea reală de monacolină K variază considerabil de la un lot la altul. Faptul că sursa este biologică nu exclude riscurile toxice și nici eventualele interacțiuni medicamentoase periculoase.
Capcana unui fals sentiment de siguranță
Excesul de colesterol LDL favorizează depunerea plăcilor de aterom pe interiorul vaselor de sânge. Această degradare vasculară se instalează lent și asimptomatic, transformându-se treptat într-o cauză majoră de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Renunțarea la tratamentul prescris în favoarea unor remedii fără eficacitate demonstrată lasă organismul complet expus acestor riscuri:
„Dar când riscul cardiovascular e crescut, o capsulă cumpărată din reclamă nu ține locul unui tratament dovedit. Și, mai grav, poate da un fals sentiment de siguranță, timp în care plăcile de aterom continuă să crească în tăcere”, avertizează cardiologul.
Deși corectarea stilului de viață prin alimentație sănătoasă, mișcare regulată și oprirea fumatului este vitală pentru protecția cardiovasculară, aceste măsuri funcționează optim doar alături de indicațiile terapeutice specifice, nu ca un substitut automat.
„Deci înainte să înlocuiești tratamentul cu un supliment, întreabă-ți medicul. Nu te judecă nimeni, dar ai dreptul să știi ce funcționează cu adevărat”, a conchis medicul Alexandru Covaciu.
Explorează subiectele:
