John Goodman, transformare radicală la 74 de ani: o fotografie recentă uimește publicul

O întâlnire întâmplătoare într-un magazin alimentar a adus în prim-plan silueta actuală a lui John Goodman, care a făcut înconjurul lumii. Actorul David DeLuise, cunoscut pentru rolul lui Jerry Russo din serialul Disney Channel „Magicienii din Waverly Place”, a postat pe Instagram o fotografie alături de Goodman. Imaginea îl arată pe celebrul actor de la Hollywood vizibil mai slab, confirmând o transformare fizică uimitoare. Transformarea lui Goodman este rezultatul unor schimbări fundamentale în stilul său de viață, întreprinse de-a lungul mai multor ani. Vedeta din „Roseanne” a dezvăluit anterior că atinsese o greutate maximă de aproximativ 181 de kilograme, conform publicației People .

Renunțarea la zahăr și alcool, piloni ai schimbării

Drumul către o sănătate mai bună a început pentru John Goodman în 2010. La acea vreme, actorul a anunțat că a reușit să slăbească aproape 45 de kilograme după ce a eliminat zahărul din dieta sa și a integrat exercițiile fizice regulate, ajungând să se antreneze șase zile pe săptămână. El a recunoscut că în trecut se confrunta cu un ciclu vicios de pierdere și recâștigare a kilogramelor, revenind adesea la vechile obiceiuri alimentare. „Pur și simplu am încetat să mănânc tot timpul”, a explicat Goodman într-un interviu din 2016. Actorul a mărturisit că avea tendința de a consuma alimente constant, aproape fără să conștientizeze. Un factor esențial în recuperarea și transformarea sa a fost renunțarea la alcool. John Goodman nu mai consumă alcool din anul 2007, după o lungă perioadă în care s-a luptat cu dependența. Decizia a venit după ce a realizat că nu mai suporta să se privească în oglindă și că își dorea o viață mai sănătoasă. Un moment crucial a fost un weekend petrecut cu prietenii, marcat de un consum excesiv de alcool, în urma căruia s-a trezit tremurând și a decis să se interneze într-un centru de tratament.

Rutina sportivă la 74 de ani și umorul său

Goodman a continuat să se mențină activ fizic în ultimii ani. Actorul a declarat că a practicat boxul și că obișnuia să facă plimbări zilnice. Despre stilul său de viață fără alcool, John Goodman a vorbit recent cu umor într-un videoclip postat pe Instagram în luna iulie. El a glumit că nu mai face grătar, deoarece renunțarea la băutură i-a eliminat și pretextul. „Nu mai fac grătar pentru că nu mai beau. Era o scuză bună să mă îmbăt – să stau în fața a ceva fierbinte”, a spus actorul. Reacția lui David DeLuise la întâlnirea cu John Goodman a fost plină de entuziasm: „A fost copilăria mea!! Legendă! Îmi place că pot să spun asta despre cineva ;) Dacă știți, știți”.

Explorează subiectele:

John Goodman Slăbire Stil de viață

Distribuie Distribuie Comentarii