Mersul regulat la saună reduce riscul de infarct (studiu)

Mersul regulat la saună reduce riscul de infarct (studiu)

Riscul de infarct este mai mic la finlandezii care vizitează frecvent sauna decât la cei care aleg mai rar acest mod de relaxare, arată un studiu publicat miercuri şi citat de AFP.

Persoanele care fac saună de patru - şapte ori pe săptămână sunt cu 61% mai puţin predispuse să facă un atac de cord decât cei care vizitează sauna doar o dată pe săptămână, susţine această cercetare publicată în jurnalul american Neurology.

Pentru cei care frecventează sauna de două sau de trei ori pe săptămână, scăderea riscului de infarct este mai puţin puternică, de 14%.

Realizat pe datele colectate de la 1.600 de finlandezi cu vârsta cuprinsă între 53 şi 74 de ani pe o perioadă medie de 15 ani, studiul este primul care stabileşte în mod direct o corelaţie între mersul la saună şi atacurile de cord.

Chiar şi luând în considerare factori terţi, cum ar fi colesterolul, fumatul sau diabetul, concluziile studiului rămân neschimbate, susţin cercetătorii.

Aceste rezultate "sugerează că sauna, pe care oamenii o practică pentru relaxare sau plăcere, are efecte benefice asupra sănătăţii vasculare", a indicat Setor Kunutsor, de la Universitatea din Bristol.

"Saunele par să reducă tensiunea arterială, ceea ce poate fi la originea efectului pozitiv asupra riscurilor de atac", a adăugat el.

Utilizarea saunei este extrem de populară în Finlanda - majoritatea locuitorilor având instalată una la domiciliu.AGERPRES

Trimite pe WhatsApp


Citește și:

populare
astăzi

1 „Joe, scuză-mă că te întrerup” / Momentul stânjenitor provocat de Macron l-a lăsat năuc pe Biden la întâlnirea G7

2 „ F... me, I'm brilliant” / Viața de lux a româncei care era proxeneta șefă din Northampton și Birmigham

3 Un general american pune capăt speculațiilor privind sistemele de apărare „SF” pentru Ucraina

4 Priviți! Acestea sunt misiuni SUA și NATO în zona Mării Negre și a Deltei Dunării...

5 Laura Codruța Kovesi lovește într-o mare rețea de fraudare a fondurilor europene din România. Ofițerii Parchetului European fac percheziții în țara no…